Depressie
We voelen ons allemaal wel eens somber. Maar wanneer je een depressie hebt, is dat dagelijks zo. Je hebt weinig energie en geen zin om dingen te ondernemen. We spreken van een depressie wanneer je dagelijks, meer dan 2 weken lang, last hebt van onderstaande symptomen:
Somberheid of neerslachtigheid
Minder plezier beleven aan zaken waar je dat voorheen wel deed
Veranderde eetlust
Slapeloosheid
Vermoeidheid
Concentratieproblemen
Gevoelens van waardeloosheid of schuld
Zelfdodingsgedachten
Om te herstellen zijn een aantal dingen belangrijk:
- Dagstructuur: sta optijd op, ga elke dag naar buiten, eet gezond en op vaste momenten en ga op tijd naar bed.
- Beweging: ga elke dag sporten of bewegen en blijf aan het werk.
- Sociaal contact: blijf dagelijks in contact met andere mensen.
Wij bieden behandeling voor een depressie.
Plan een vrijblijvende kennismaking
Vanwege privacy redenen is er geen mogelijkheid om je vraag of klachten in te voeren in het formulier. Jouw vraag of klachten worden telefonisch doorgenomen. Binnen 1 werkdag nemen we contact met je op.
Je kunt ons ook bellen op +31 (0)85 - 004 5719.
"*" indicates required fields