Wanneer er gevaar dreigt voelen we angst. Dat is nuttig, want de adrenaline zorgt ervoor dat je kunt vechten of vluchten. Maar sommige mensen zijn angstig zonder dat er gevaar dreigt. Als deze angst ervoor zorgt dat je niet meer goed kunt functioneren in het dagelijks leven heet dit een angststoornis. Dit komt bij 20% van alle Nederlanders voor.

Mensen met een angststoornis hebben moeite met spanning en onzekerheid. Je bent bijvoorbeeld vaak bezorgd over zaken als je werk, de toekomst, je kinderen of je financiën. Hierdoor kun je regelmatig piekeren of ‘s nachts wakker liggen. Ook gaan mensen met een angststoornis nieuwe, onbekende situaties vaak uit de weg.