Het kan prettig zijn om met een psycholoog te gaan praten wanneer je er zelf niet uitkomt. Je kunt bijvoorbeeld merken dat het steeds zwaarder wordt om te blijven werken, dat je sneller emotioneel bent dan anders of dat je je meer terugtrekt. Dat zijn signalen dat het psychisch minder goed gaat en dat het kan helpen om met iemand te gaan praten. Bij de volgende klachten kan therapie vaak een snelle weg naar herstel betekenen:

• angst in sociale situaties
• overspannenheid en burn-out
• (angst voor) paniekaanvallen
• herbelevingen van ingrijpende gebeurtenissen
• dwanggedachten en dwanghandelingen
• chronische vermoeidheid
• slaapproblemen
• piekeren
• somberheid
• (gecompliceerde) rouw